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Profitez de ces enregistrements offerts
pour faire vos premiers pas avec la sophronisation.
Réservez vous un moment uniquement pour vous, 15 à 20 minutes, autant de fois que vous en ressentirez le besoin.
Pour votre confort et l'optimisation de ce moment,
je vous invite à porter un casque audio ou des écouteurs.
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Calme ton stress et tes angoisses
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Détente - Relaxation
Aide au sommeil
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